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もうひとりの自分に勝つ。マインド的なコーチングday

きょうのスクール生さん
きょうのスクール生さん

きょうは御前崎の風波で

きょうはスクール、初心者じゃなくて動画を撮影するコーチングスクールの日でした。波はやっぱり小さく…外の風波でなんとか…

きょうはスキル的なことよりもマインド的なアドバイス中心にお話しさせてもらいました。

流されて上がってこれなくなるんじゃないか?深くて足がつかなくて怖いなど…このあたりは個人差はあれど自分との戦い…もうひとりの自分に打ち勝たないといけないところです。自分の限界を高めていくのもサーフィン…もちろん無茶は絶対いけません。

でも多くのかたが絶対大丈夫な日に自分で恐怖心を大きくしてるのでは?海の他の人を観察してください。おそらくあなたよりも経験が少ないかたでもひとりでサーフィンしてるはずです。そうです、だいじょうぶなんですよ。海に行って流されてあがれなくなって死んだ人いますか?みんなが普通にサーフィンしてるコンディションなら300%あがってこれます。

といって、なかなか…ですよね?だからすこしづつ高めていく…です。「誰かがいないとできない」ははやく卒業しましょう。だいじぃうぶです。

当店のスクールはそんなマインド的なのもOKです。おつかれさまでした。

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